オフィスワークには着るものが必要

オフィスワークには着るものが必要

オフィスワークの息抜きはお菓子と帰宅後の予定

オフィスワークを楽しむ、いくつかの息抜きを作っておくのもいいものです。業務時間を飛び越えて、業務が終わったあとの、ご褒美のような楽しみを用意しておいて、1日の業務に精を出すのは、定番ではありますが、活力にもなります。今日の夕食は大好物のメニューにするから、今日も1日頑張ろう、でもいいのです。ハマっている小説を帰宅後には3時間読むためにも、残業ナシを目指して頑張ろう、でもいいので、楽しみをゴールに設定します。1週間のスケジュールを組むように、帰宅後の楽しみスケジュールも決めておくのも手です。

オフィスワーク勤務時間内にも、息抜きを作ります。椅子に腰掛けたままできる簡単ストレッチで、体を伸ばすとか、自分用の加湿器を用意して、潤いで満たすのもいいです。甘いもの好きでしたら、デスクにアメやチョコレートを常備しておきます。息抜きには、甘いお菓子は役に立つのです。おせんべいなど、音が大きめで臭う系は、周囲にも気になる存在となることから控えて、アメやチョコなんかがベストです。

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